Consecuencias de la resistencia a la insulina e importancia de la prevenci贸n

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consecuencias de la resistencia a la insulina

La resistencia a la insulina causa un efecto domin贸 peligroso en nuestro metabolismo

Se asocia, no solo a la diabetes sino a la presi贸n arterial elevada, y muchos otros problemas de salud

Es importante tomar acci贸n ante el diagn贸stico de resistencia a la insulina para que esta no pase a mayores

La resistencia a la insulina es un problema cada vez m谩s com煤n en nuestra sociedad. Tenemos muchos factores de riesgo, e incluso los ni帽os comienzan a padecer este problema, caracterizado por cifras elevadas de az煤car en sangre, incluso si no existe un diagn贸stico de diabetes.

Este estado previo a la diabetes, llamado en ocasiones prediabetes o s铆ndrome metab贸lico, generalmente pasa por debajo de la mesa. Muchas personas no le prestan atenci贸n, ya que parece inofensivo. Pero esto es solo a simple vista.

驴Qu茅 est谩 ocurriendo en el organismo de alguien con resistencia a la insulina? 驴Es tan inofensiva como a algunos les gustar铆a creer?

Tabla de Contenido
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    Lo que ocurre dentro del organismo con resistencia a la insulina

    El principal problema es que la resistencia a la insulina causa una cascada de reacciones de forma progresiva, y es por eso que se relaciona con tantas enfermedades.聽

    Si te han nombrado a la resistencia a la insulina entre tus diagn贸sticos, probablemente no se encuentra sola.

    Generalmente viene acompa帽ada de obesidad, es el principal mecanismo de la diabetes, se acompa帽a de problemas hormonales como los ovarios poliqu铆sticos, afecta el metabolismo de los carbohidratos y las grasas, estimula la formaci贸n de placas ateromatosas, y est谩 relacionada con problemas de presi贸n arterial.

    A continuaci贸n, iremos explicando cada uno de estos factores:

    • La resistencia a la insulina obliga al p谩ncreas a trabajar el doble para suplir la necesidad hormonal. Por eso, tarde o temprano, el tejido del p谩ncreas se desgastar谩 y comenzar谩 la diabetes tipo 2.
    • Al existir niveles tan altos de insulina en la sangre, se desordena la se帽alizaci贸n natural del organismo y aumenta la producci贸n de triglic茅ridos en el h铆gado.
    • La insulina tiene un potencial inflamatorio y causa alteraciones a nivel del endotelio, la capa interna de los vasos sangu铆neos. Estas alteraciones del endotelio lo hacen susceptible a la formaci贸n de placas ateromatosas.
    • Entre los efectos de la insulina, puede causar retenci贸n de l铆quidos, con lo cual aumenta el volumen de sangre y la presi贸n sangu铆nea. De igual forma, disminuye el 贸xido n铆trico en los vasos sangu铆neos, lo cual deja de protegerlos de los aumentos de presi贸n (3).

    En vista de esto, la insulina puede estar como diagn贸stico adjunto en diferentes patolog铆as.聽

    Generalmente viene acompa帽ada, y muchas veces puede tener consecuencias a largo plazo que al principio no alcanzamos a imaginar.

    Sea cual sea el diagn贸stico adjunto a la resistencia a la insulina, es un problema que debes tomar en cuenta y abordar cuanto antes.聽

      S铆ntomas y tests para detectar la resistencia a la insulina

    Pueden pasar meses o a帽os desde que detectan una resistencia a la insulina hasta que se desencadena una enfermedad irreversible o m谩s delicada.聽

    Sin embargo, esperar a que eso ocurra no es lo m谩s sabio ni conveniente.

    Ya hemos nombrado a la diabetes tipo 2, la ateroesclerosis, e incluso la presi贸n sangu铆nea elevada como patolog铆as directamente asociadas a la resistencia a la insulina.聽

    Sin embargo, el proceso para que se establezcan es lento y progresivo, de forma que los pacientes apenas se dan cuenta antes de que es demasiado tarde.

    En un estudio publicado en la revista de la Asociaci贸n Americana del Coraz贸n, se realiz贸 seguimiento durante 22 a帽os a pacientes con resistencia a la insulina.聽

    Los resultados demostraron que, independientemente de cualquier otro factor de riesgo, tener resistencia a la insulina predec铆a la probabilidad de padecer accidente cerebrovascular y ataques card铆acos (4).

    Muchas veces, y debido a que las consecuencias suelen verse a largo plazo, los pacientes suelen dar por sentado que tienen resistencia a la insulina.聽

    En ocasiones, ni siquiera se preocupan por llevar la dieta que sus m茅dicos recetan, y como se dan cuenta de que nada 鈥渁parentemente鈥 ocurre, siguen haciendo caso omiso al problema hasta que es demasiado tarde.

    La diferencia entre la resistencia a la insulina y problemas como la obesidad es que muchos se preocupan por la est茅tica y buscan una soluci贸n a su 鈥渄esperfecto鈥 f铆sico, cuando muy en el fondo tienen un motivo mucho m谩s grande para impulsar su cambio.

    驴S铆ndrome de resistencia a la insulina o s铆ndrome metab贸lico?

    En vista de todo lo anterior, probablemente te has dado cuenta de algo, y volveremos a recalcarlo hasta que quede claro: La resistencia a la insulina tiene que ver mucho con la obesidad.聽

      Tratamiento natural para la resistencia a la insulina

    De hecho, para tratar la resistencia a la insulina las estrategias se parecen mucho a las recomendadas para bajar de peso.

    As铆 como ocurre en la obesidad, la resistencia a la insulina tambi茅n se relaciona con muchas otras enfermedades, pero algunas son m谩s comunes que otras.聽

    Para englobar todas estas asociaciones, los m茅dicos han colocado a la resistencia a la insulina como el principal componente de algo llamado s铆ndrome metab贸lico.

    Se le ha llamado s铆ndrome X y algunos lo llaman s铆ndrome de resistencia a la insulina debido a que el principal componente es esta patolog铆a.

    En otras palabras, si no existe resistencia a la insulina como requisito principal, no podr铆amos de ninguna manera hablar de s铆ndrome metab贸lico.聽

    El resto de las patolog铆as que encontramos en el s铆ndrome metab贸lico son:

    • Obesidad
    • Diabetes
    • Dislipidemias
    • Hipertensi贸n arterial

    Si has sido diagnosticado o sufres de resistencia a la insulina junto a alguna de estas patolog铆as, es probable que sufras del s铆ndrome metab贸lico.

    Los pacientes con s铆ndrome metab贸lico tienen una alta incidencia de convertirse en pacientes diab茅ticos, tienen riesgo muy aumentado de sufrir enfermedades cardiovasculares como las descritas anteriormente, y adem谩s pueden padecer de muchas otras patolog铆as asociadas a cada una de las enfermedades que la componen.

    Un ejemplo es la obesidad, que es causa y consecuencia del s铆ndrome metab贸lico y por su parte tambi茅n aumenta el riesgo de osteopenia y fracturas de huesos largos, h铆gado graso, problemas renales y algunos tipos de neoplasias (7).

    Todo comienza con la resistencia a la insulina. As铆 que, si has sido diagnosticado, no te lo tomes a la ligera.聽

    Tampoco esperes a tener s铆ntomas graves para comenzar a hacer algo al respecto.聽

    Recuerda que pueden pasar a帽os antes de que se manifiesten, y cuando lo hacen no hay vuelta atr谩s.

    Si no quieres sufrir las discapacidades que resultan de un infarto al miocardio y un accidente cerebrovascular, el momento de actuar es hoy.聽

    Inf贸rmate m谩s a fondo c贸mo revertir la resistencia a la insulina y el s铆ndrome metab贸lico de forma natural y confiable.聽

    M谩s importante a煤n, que el conocimiento no quede en palabras. Act煤a desde ya y cosecha los resultados manteniendo una salud 贸ptima y envidiable en tus a帽os dorados.

      驴Qu茅 es la resistencia a la insulina?

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